「撥水」と「 防水」の 違いは？

【撥水と防水】

 撥水・・・水を弾くこと。

 防水・・・水を防ぐこと。

【撥水加工 と 防水加工 の違い】

【撥水加工】

 水を生地（繊維）の表面で弾き、生地が濡れることを 防ぎます。ただし、生地の隙間を 埋めたものでは無いので、粒子の小さい霧や、水圧の高いどしゃ降りの場合は、生地の隙間から 水が浸透してきます。

 特徴としては　空気や熱は 通しますので、蒸れにくくなります。

【防水加工】

　素材そのものが、合成ゴムなどで できていたり、生地の隙間を埋めるように、表面に、シリコン、合成樹脂などでコーティング加工が 施されています。

 生地の裏、もしくは内側に水を通さない加工。特徴としては、空気や熱も通しませんので、内側が濡れる事無く、保温性もあります。一方、通気性が悪く蒸れやすくなるという、欠点があります。

 撥水、防水は永久的なものではありません。撥水はコーティングが落ちたとき、防水は生地が劣化、磨耗したときに効果が、なくなっていきます。

雨に強い防水靴を選ぶポイント！

雨や雪の日に、靴の中が濡れて、不快な思いをする事が ありますよね？

【ポイント】

「 防水」、「放湿」、「防滑」

 雨の侵入を防ぎ、靴内部の湿気を 外へ出して ムレを防止します。かつ、ツルツルな路面でも　滑りにくい靴。

 特に防水と放湿は真逆の機能ですね。例をあげると、防水性に優れている ゴムの長靴を長時間履くと、中がムレて、気持ち悪いですよね。

 撥水は防水とは違い、靴の中に、水が浸透してきますので、気をつけてください。

 

【構造】

雨に強いのは「ダイレクトソーリング式」。アッパー部と底部分を強く接合し一体成型する製法。底のはがれがなく、雨水の侵入を防いでくれます。

 他には「マッケイ式」という、アッパー部と中底と本底を縫い付ける製法もありますが、水が染み込みやすいです。

 一般に、アッパーとソールが 縫い付けてあるのが高級靴なのですが、梅雨の時期にはダイレクトソーリング式を選ぶことを オススメします。

【内部と底をチェック】

 インナーに放湿性に優れた素材が 使用されているか、調べることです。見た目で分からない場合は、タグを見ます。代表的な素材はゴアテックス。

 次に、底裏を確認します。滑りやすい濡れた路面を歩くと、転倒し、思わぬ怪我を招きます。レザーソールではなく ゴム底の いわゆるラバーソールの方が滑りません。

【ゴアテックス】

 水蒸気を通し、風雨は通さない 防水透湿性素材。「蒸れない、濡れない」素材と、いうことです。外からの 水の浸透を許さず、中に溜まった湿気を 外に吐き出します。

キロバイト（KB）、メガバイト（ MB ）、ギガバイト（GB）、テラバイト（TB）とは？

 スマホの容量に KB、MB、GBと言う単位が出てきます。簡単に まとめてみましたので、参考にしてください。

【バイト（byte）】

 容量とは「サイズ」です。多い少ないを「容量が大きい、小さい」といいます。

 データの容量を 表す単位として、バイトと言う単位が 使われています。

 ちなみに、1バイトは8ビットです。bit（ビット）はデータの容量を表す最小の単位です。

  半角英数の1文字の データ量が、1バイトとされています。日本語1文字（全角）には 2バイト必要です。

【変換】

・8 bit（ビット） = 1 B（バイト）

・1024 B = 1 KB（キロバイト）

・1024 KB = 1 MB（メガバイト）

・1024 MB = 1 GB（ギガバイト）

・1024 GB = 1 TB（テラバイト）

【なぜ1024 】

 1024 と言う 中途半端な数字が、なぜ、使われているのかと言うと、日常生活は 10進法（0〜9の数字）ですが、コンピュータの世界は 2進法で 、「0」と「1」だけです。

 その2進法で 計算した時に、2の10乗である1024が 1000に近いからです。

男の紫外線対策 をまとめてみた！

 シワやシミの原因に なる紫外線。肌を老化させる原因にもなります。

 男性といえど、油断は禁物。 しっかりと、対策をしてから外出をしましょう！

【日焼け止め】

 日焼け止めクリームが オススメです！

 しかし、「クリームを塗るのはちょっとなぁ」と、手間を感じる男性には、手軽な スプレータイプや シートタイプの 日焼けが オススメです。

【SPF とPA】

 日焼け止めを選ぶ時は SPA、PAの数値を参考にしましょう。

 SPF （Sun Protection Factor）は 肌を赤くしてしまうと言われる紫外線B波（UV-B）を防ぐ力の大きさは表します。この数値が 高いほど、UV-Bを防ぐ効果が 高いと言えます。

 PA（Protection grade of UV-A）は肌を黒くしてしまう 紫外線A波（UV-A）を防ぐ力の大きさを 表します。UV-Aは シミやシワの 発生の原因と考えられています。PA+、PA++ 、PA+++、PA++++ の 4段階あり + が多いほど、UV-Aを防ぐ効果が高いです。

【服装】

 夏場は 暑いかもしれませんが、露出を抑えるために、長袖が良いでしょう。

 夏場によく着る 白のTシャツは 紫外線を通しやすいので、適してません。綿とポリエステルの 混紡素材のTシャツが、紫外線対策に 向いていることが分かっています。

 色の濃い服ほど、紫外線を通さない性質が あります。白い服は通しやすく、黒い服は 紫外線を通しにくいです

【帽子】

 紫外線を 頭部に浴び続けると、痒みや抜け毛の 原因となります。麦わら帽子のような 横や 後、頭部全体を保護する帽子が、望ましいです。

【サングラス】

 目から紫外線が入れば、脳が錯覚を起こし、メラニン色素を出し、シミの原因と なってしまいます。サングラスをかけて、紫外線の侵入を 防ぎましょう！

 ただ、レンズの色が 濃いからといって、UVカットされている わけでありません。色の濃い サングラスをかけると、瞳孔が開き、より多くの紫外線を 取り込んでしまいます。

 ちゃんと、UVカット効果のある サングラスを選びましょう！ UVカットのサングラスを、選ぶときのポイントは  レンズの色ではなく、紫外線透過率の高いものを 選びましょう！

半月板損傷したら手術をしないと、ダメなのか？

スポーツが趣味な人が、半月板を損傷したら、どうすればいいのか？ 手術は？ 私の経験を 1つの例として、参考にしてください。

【半月板損傷の原因】

 膝の中で、クッションの働きをしている 半月が損傷する状態です。

 

【半月板損傷の痛み】

 膝を曲げたり、伸ばしたりするときに、引っかかりのような感触や、痛みを感じます。ひどくなると、急に膝が動かなくなるロッキング という状態になります。

【私の実体験】

 私は 体を動かすことが 好きでした。その当時の 趣味は走ることで、月に1度、地域のマラソン大会に 参加することでした。

 しかし、 4年前に 半月板を損傷して、走るどころでは ありませんでした。趣味とはいえ、走る事が何よりも好きだった 私にとって、ショッキングでした。

 膝を動かすと 痛みが走るので、少しでも、早い手術を 希望しておりました。

 お医者さんには、「手術をしても、走れるように なるかどうかは わからない。安静にし、 しばらく様子を 見よう。」と、言われました。

 入院期間が3〜4日間、リハビリをして 日常生活に支障が出なくなるまで、1ヶ月ぐらいかかるそうです。

 その間、会社を休むわけには、いかなかったので、手術は諦めました。

 半年間は 歩くことも ままなりません。ましてや、階段の 上り下りの時などは、痛みで 苦痛でした。

 2年たち、3年たつと、痛みはほとんど 感じなくなりました。短い距離なら、軽く走ることも できるようになりました。

 4年たち、 5kmですが、地域のマラソン大会に 出場し 完走しました！しかし、完全に 治ったわけでは ありません。

 今でも、無理をすると 膝に痛みが 出ます。その時は、痛みが完全に 引くまで、1週間でも、10日でも 安静にしてます。

 半月板を 損傷すると、これから先のことが不安になり、目の前が真っ暗になると、思います。私の場合は 時間はかかりましたが、手術をせずに ほぼ治りました。

 以前の私は 仕事は 肉体労働中心で、休日は スポーツに励んでおりました。

 半月板を 損傷してからは 仕事では裏方に回り、趣味は スポーツ観戦や読書などを するようになりました。

 昔の私は 自分のことしか 考えないような奴でした。今では、人の気持ちを 考えられるように、なってきたと思います。

【まとめ】

 私の場合は手術をしない選択をしました。時間は多少かかりましたが、問題のないレベルまで 治りました。環境が変わり、苦労しましたが、今では、いい経験をさしてもらったと、感謝しています。

 手術をする選択を しても良いと、思います。しっかりと、お医者さんや家族、そして周囲の人たちに、相談して 決めてください。答えは1つでは 無いのですから。

 あなたの選択が、良い結果になりますように、応援します！

五月病かな？と感じた人にオススメ

 五月病の正体がわかり、どうすれば良いかを記載しています！

【五月病とは】

 入学、入社、人事異動など、新しい環境に 対応することができない 精神的な症状を言います。

「やる気が 出ないなぁ。」

 GW明けごろから、うつのような 倦怠感や虚脱感を感じます。

  5月に限らず、不慣れな環境や 周囲の状況変化によって、症状が出ます。

 「五月病」と言う病名はなく、「適応障害」もしくは「うつ病」という診断名。

【 5月病になりやすい人の特徴】 

・完璧主義の人

・孤立しやすい内向的な人

・過保護に育てられた人

【原因】

 原因はストレスです。

 入学、入社して 「よーし、これからやってやるぞ！」と、意気込んで、頑張ります。 しかし、なかなか うまくいかず、ストレスになります。

 学校の クラスが変わって、初対面の先生や 同級生に対して、 気をつかう。

 それが ストレスとして蓄積され、1ヵ月たったGW明けごろ プツンと、気持ちが切れてしまう。

 人は 基本的に、いつも通りの環境からは ストレスを受けません。

 でも、いつも通りではない、新しい環境では、何とか適応しようとして、ストレスが溜まりやすいのです。

 

                           〈やる気のない カバ〉

【対処方法】

気分転換とリラックスする事です。

・スポーツや 軽い運動をして気分転換。

・好きな音楽を聴いてリラックス。

・カラオケでストレス発散。

・仲の良い人に、話を聞いてもらう。

・旅行に行く。

・たくさん寝る。

・スーパー銭湯に行く。

・映画や コンサートに行く。

・小さくてもいいから、新しい目標を作る。

・ドライブに行く。

・おもしろ動画を見て、笑い飛ばす。

・ 趣味や好きなことをする。

・初めから、仕事や人間関係が 理想通りになると 考えない。 50%できたら、良しとしよう！

【ポイント】

 症状が 深刻になる前に、対処方法をしてください。

 症状が出てない人でも、普段から、気分転換とリラックスを することによって、 5月病を 予防できます！

格安スマホ KATANA 01 の感想

  携帯電話の費用を抑えたい人へ。

KATANA 01 の販売価格は魅力的ですね。

 電話と検索、そしてLINE ができるなら

良いと思い、購入しました。

【OS】

Windows 10

デザインは カッコいいです！

iPhone を 使ってきているので、慣れないですね。

写真は freetel さんのです。

https://www.freetel.jp/product/smartphone/katana01/

【大きさ】

高さ：132.8mm
幅   ：66.3mm
厚さ：8.9mm

 小さい方だと、思います。ジーンズの前ポケットに 入るサイズ。

 個人的には、好きな大きさ。

【ディスプレイ】

4.5 インチ 

 少し、小さくは感じますが、親指の操作性に 優れます。

 親指で 反対の端まで届きます。

【タッチ画面】

 感度が いまひとつ。

 特に、乾燥している指では 反応しない事があります。慣れないうちは、イライラする かもしれません。

 残念ながら、基本的に、サクサク感はないです。

【LINE】

 特に、問題はないです。

 ただ、動くLINEスタンプを 送る時に、レビューを確認しようと  1回押すと、 すでに 相手に送っています。

「あっ、送ってる！」(驚き)

【着信音】

 小さいです。もっと大きいと うれしいのですが。

 少し にぎやかなところだと、着信音が聞き取れない事があり、不在着信になります。

 「あれ？ 不在着信が 2件も入ってる。」

【まとめ】

 使いにくいのを 我慢できないなら、オススメできません。

 サブ機での検討が、良いかと 思いました。